Heissan kaikki siellä ruudun toisella puolella. Aika taas herätellä blogia eloon ja astua takaisin sosiaalisen median maailmaan pienen hiljaiselon jälkeen!
Vuosi vaihtui ja uuden vuoden lupaukset raikuivat ilmaan. Itse otin nollatoleranssin uusien lupausten suhteen ja päätin hiljaa mielessäni muutamia tavoitteita tälle vuodelle jotka on jopa saavutettavissa kunhan saa pidettyä itsensä hallinnassa ja jaksaa jahdata unelmia entistäkin kovemmalla teholla. Usein ihmiset asettavat itselleen paineita että jonain tiettynä päivänä, yleensä maanantai tai juurikin uusivuosi, lähdetään tavoittelemaan jotain mutta koskaan ei tehdä kunnon suunnitelmaa tai sitten tavoitteet ovat aivan liian suuret ja halutaan että kaikki tapahtuu just nyt heti. Paljon antoisampaa olisi luoda realistia, jopa mitättömiltä, tuntuvia tavoitteita jotka on helppo saavuttaa ja sitä kautta saa paljon positiivisia tunnetiloja aikaan itsessään ja on helpompi jatkaa siitä eteenpäin.
Tänään saavutin yhden päätepysäkin elämässäni kun sain vihdoin ja viimein suoritettua Personal trainerin lisenssin viimeisen pisteen eli nettikokeen. Läpihän se meni ja nyt vaan odotellaan koska nettiin saapuu lisenssitodistus jonka saan tulostaa ja lisätä seinälle muiden Trainer4You:n
todistusten joukkoon! Mutta tämä tarkoittaa vain sitä että on aika haastaa itseään uusilla koulutuksilla ja mahdollisuuksilla, sillä tällä alalla ei ole koskaan valmis ja aina on uusia asioita opittavana.
Vuosi on alkanut hyvin työn täyteisesti ja siitä iso kiitos kuuluu asiakkailleni joita olen saanut valmentaa ja innostaa kohti uusia elämäntapoja :)
Uusi viikko ja uudet kujeet, maanantai koittaa taas! Tsemppiä kaikille tulevaan viikkoon, muistakaa jahdata unelmia ;)
